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失眠患者饮食禁忌 睡前不宜吃这5种食物
我们一生的睡眠时间大概占我们整个生命的三分之一。因此，睡眠是我们生命中...[详情]
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推荐几种能帮助失眠患者助眠的方法
一个人之所以要睡眠，主要就是为了能通过睡眠来缓解身体的批发，恢复精力，...[详情]
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失眠切勿滥用安眠药 治疗失眠的5个常见误区
人如果长期失眠的话，行为就会发生异常，免疫力下降，记忆力也会随之减退，...[详情]
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总是失眠睡前做5件事促进睡眠
并非年龄越大睡眠就越不好，现在的不少年轻人人长期属于失眠的状态。那么如...[详情]
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治疗失眠症比较好的药物是什么
我们大家在生活中对于失眠疾病是比较重视的，因为这种疾病给患者的生活带来...[详情]
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治疗老年人失眠有哪些食方
人到老年，精气日衰，脏腑的功能通常也不及青壮年，所以大多应该避免强力劳...[详情]
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失眠与坐姿有一定关系
大部分人坐着坐着就容易懒懒地“畏缩”在椅子里，这样的坐姿特别不利于健康...[详情]
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怀孕后睡眠不好怎么办
睡眠不好不但影响孕妇身体健康，更影响胎儿的健康，那么孕妇睡眠不好该怎么...[详情]
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神经性失眠患者躯体精神方面的表现
神经性失眠有哪些症状表现?入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒，醒后难以入...[详情]
